Stage de surf Weekend
Stage de surf Weekend
85 € / stagiaire
Stage de 2 jours en weekend
Cette formule, disponible sur deux jours en weekend, permet de faire deux cours d’une heure et demie. Une occasion rêvée de se faire plaisir dans les vagues avec un seul objectif : les joies de la glisse.
Les détails de ce stage :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . 2 jours de stage consécutifs en weekend,
- . 1h30 de cours collectif par jour.
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Bons cadeaux : offrir du surf
Offrir du surf avec nos bons cadeaux
85 € à 320 € / élève
Des bons cadeaux pour des cours ou stages de surf
Offrez un bon cadeau personnalisé pour faire découvrir à un de vos proches les joies de la glisse ou lui permettre d’améliorer sa technique.
L’école de surf Uhaina vous propose plusieurs offres allant du cours individuel aux stages plus long.
Informations pour les bénéficiaires :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . Du cours particulier au stage long,
- . 1h30 de cours pour apprendre et s’amuser.
- . Toujours encadré par un moniteur diplômé d’État.
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Stage de surf Passion à Anglet
Stage de surf Passion
180 € / stagiaire
Soit 36 € le cours, prix valable pour 5 à 9 cours
5 jours de stage pour tous niveaux
Pour ceux qui souhaitent effectuer une série de cours afin de progresser régulièrement. D’une durée de 5 jours à raison d’ 1h30 par jour, de quoi réaliser de bons progrès, et les partager avec le reste des stagiaires.
Les détails de ce stage :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . 5 jours de stage
- . 1h30 de cours collectif par jour
- . Ambiance conviviale 🙂
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Stage de surf long
Stage de surf long
320 € / stagiaire
Soit 32 € le cours, prix valable pour 10 cours et plus
10 jours de stage pour tous niveaux
Ce stage s’adresse à tous ceux, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement, qui souhaitent effectuer une série de cours afin de pouvoir progresser régulièrement. D’une durée de 10 jours, avec une heure et demie de cours par jour, voilà de quoi réaliser de bons progrès et les partager avec le reste des stagiaires.
Les détails de ce stage :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . 10 jours de stage,
- . 1h30 de cours collectif par jour.
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Cours de surf particulier
Cours de surf particulier
120 € / élève
Le surf pour progresser avec des conseils personnalisés
Parce que chacun à des besoins particuliers dans sa découverte ou sa progression du surf, Uhaina vous propose cette formule entièrement à la carte qui permettra à chacun d’apprendre ou améliorer sa technique personnelle à l’eau.
Les points forts du cours particulier :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . Un échange personnalisé avec un coach diplômé,
- . Une écoute et des conseils sur mesure,
- . Une session optimisée et très bénéfique.
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Formule club Uhaina
Formule club Uhaina
270 € / stagiaire
Un stage de 10 jours hors vacances scolaires
Ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent effectuer une série de cours échelonnés sur 3 mois hors vacances scolaires. D’une durée de 10 jours à raison d’une heure et demie de cours par jour, voilà de quoi réaliser de bon progrès, et les partager avec le reste des stagiaires.
Les détails de ce stage : :
-
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . 10 jours de stage,
- . 1h30 de cours collectif par jour,
- . Spots de surf moins saturés.
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Cours de surf en famille ou entre amis
Stage de surf en famille ou entre amis
304 € / 2 à 8 personnes
S’amuser et apprendre le surf en famille ou entre amis
Pour ceux qui souhaitent découvrir ou améliorer sa technique du surf, Uhaina propose un cours intimiste pour 2 à 8 personnes souhaitant partager un bon moment à l’eau avec ses proches. D’une durée d’une heure et demie, ce cours vous laissera de bons souvenirs de partage comme le surf sait en procurer…
Les détails de ce stage :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . Petit groupe pour plus de convivialité,
- . 1h30 de cours pour apprendre et s’amuser.
- . Tarif fixe pour tout groupe entre 2 et 8 pers.
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Cours découverte du surf
Cours découverte
45 € / élève
Prix valable pour 1 à 2 cours
Pour découvrir le surf et le plaisir de la glisse à Anglet
Le cours découverte s’adresse aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le surf ainsi qu’aux pratiquants confirmés ou en quête de perfectionnement. Le cours se déroule dans un cadre sécurisé et rassurant. Au programme, une session d’1h30 incluant la théorie et la pratique. Alors à vous de jouer…
Les points forts du cours découverte :
- . Accessible à tous, débutants, initiés ou en recherche de perfectionnement,
- . Cours sécurisé en toute sérénité encadré par un moniteur diplômé d’état,
- . Un peu de théorie et on passe à la pratique.
La qualité des cours étant notre priorité, nous faisons le choix de constituer des groupes d’âge et de niveau les plus homogènes possible et de vous placer sur des créneaux de marées adaptés à chacun.
Pour cette raison il n’est pas possible de choisir un horaire lors de la réservation en ligne et nous vous demandons d’appeler l’école au 06 60 78 93 49, 3 à 5 jours avant le cours pour le connaître.
Pour les réservations de dernière minute (48H) veuillez appeler l’école avant de réserver pour connaître les disponibilités.
Tarif du cours dégressif :
1 à 2 cours : 45€
3 à 4 cours : 40€
5 à 9 cours : 36€
À partir de 10 cours : 32€
À partir 10 cours hors vacances scolaires : 27€
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
Formule surf pour enterrement de vie de jeune fille ou garçon
Formule surf pour enterrement de vie de jeune fille ou garçon
S’amuser et partager une session surf entre amis avant son mariage
Avant le mariage d’une ou d’un de vos amis, régalez vos proches en leur proposant une session surf à des tarifs préférentiels.
Notre formule s’adapte selon vos besoins, le nombre de participants, leur niveau technique et vos disponibilités avant mariage.
Utilisez le formulaire ci-après pour nous indiquer le plus d’informations possible et nous vous recontacterons pour votre présenter notre meilleure offre tarifaire.
Les détails de cette formule :
- . Accessible à tous, débutants ou initiés,
- . Offre ouverte même à de très grands groupes,
- . Session d’1h30 pour apprendre et s’amuser.
Complétez notre formulaire pour obtenir votre devis :
Formules surf pour comités d'Entreprises
Formules surf pour Comités d’Entreprises
S’amuser et partager une session surf entre collègues
Réjouissez vos collègues ou salariés ainsi que leur famille en leur proposant une session surf à des tarifs adaptés.
Notre formule s’adapte selon vos besoins, le nombre de collaborateurs, leur niveau technique et vos disponibilités groupées.
Utilisez le formulaire ci-après pour nous indiquer le plus d’informations possible et nous vous recontacterons pour votre présenter notre meilleure offre tarifaire.
Les détails de cette formule :
- . Accessible à tous, débutants ou initiés,
- . Offre ouverte même à de très grands groupes,
- . Session d’1h30 pour apprendre et s’amuser.
Complétez notre formulaire pour obtenir votre devis :
Un cours de surf Uhaina, comment ça se passe ?
Les cours de surf sont donnés de préférence aux heures de marées basses. Comme les marées se décalent tous les jours d’à peu près une demi-heure, les horaires sont donc fixés en fonction du calendrier des marées.
Il faut compter un moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l’eau durant tout le cours afin d’aider, corriger et guider les élèves.
Ces élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l’école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier où il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu’ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu’au lieu du déroulement du cours.
Déroulement d’un cours :
1) Observation pratique : le moniteur informe les élèves sur l’état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l’absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d’aller dans l’eau.
2) Échauffement : l’échauffement peut être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.
3) Démonstration et pratique de l’exercice sur le sable : le moniteur assure un cours théorique d’une dizaine de minutes sur le sable où il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer, etc.).
4) Pratique dans l’eau : en fonction du niveau de l’élève, du groupe et de l’état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu’à la rame pour aller chercher les vagues au fond.
5) Conditions météorologiques : en fonction des conditions météorologiques, en particulier par mer forte, certains cours peuvent être transférés à Hendaye, au moyen du minibus de l’école de surf.